Блог з основ здоров'я та мистецтва: 6 клас Основи здоров'я

25. 04. 2023

завдання : скласти правила дружби , написати міні - твір "Вчимося жити разом!"

18.04 2023 Тема уроку Способи протидії агресії та насиллю в підлітковому середовищі .

- Людина формується ,як особистість завдяки не тільки власній індивідуальності, а й спілкуванню та взаємодії з іншими людьми. Проте вплив суспільства на людину буває як позитивний так і негативний. Одним з негативних є насилля над людиною. Сьогодні на уроці ви дізнаєтесь, як протидіяти насиллю, засвоїти , що не можна розв'язувати конфліктні ситуації методом насилля, важливо припиняти дії агресора, звертатися по допомогу до дорослих у разі потреби . Агресор - той, хто здійснює насилля . Спільник - ті, хто підтримують агресора . Жертва - той ,з кого сміються, кого ображають . Байдужі спостерігачі - ті, хто нічого не робить, щоб припинити насилля . Захисник - той, хто захищає жертву .

Скласти "Скарбничку порад " протидії насиллю в шкільному колективі, дати поради однокласника .

Отже ,треба пам'ятати про свої права, не давати нікому їх порушувати, а якщо не можна впоратися самому ,потрібно звернутися по допомогу до дорослих .

11. 04 .2023 тема Запобігання конфліктам та шляхи їх уникнення .

- Для того щоб запобігти конфлікту і не дати йому розгорітися необхідно знати, як конфлікт розвивається .

Стадії розвитку конфлікту : 1 На перерві вас образили : виникнення конфліктної ситуації .

2 Усвідомлення конфлікту : ви відчули дисконфорт у спілкуванні з образником .

3 Початок відкритого протистояння :ви наважилися на заяву, погрозу ,попередження .

4 Роздмухування конфлікту : ви і ваш образник відкрито заявляєте про свої позиції і висуваєте свої вимоги .

5 Завершення конфлікту в разі позитивного розв'язування ситкації : почуття задоволення, полегшення.

Якщо конфлікт не вирішено - спустошеність та бажання помститися .

І щоб не допустити бійки ,помсти, напишить правила розв'язування конфлікту .

Скласти " рецепт хорошого настрою"

Бажаю здоров'я !

04.04.2023 Продовжуємо тему "Конфлікт".

Сьогодні поговоримо про запобігання конфліктам та шляхи їх уникнення .

Конфлікт -це зіткнення протилежно направлених цілей або способів їхнього досягнення, позицій, точок зору, інтересів чи переконань .Він може виникати як в свідомості однієї людини, так і між кількома особами чи групами осіб .Так психолог - конфліктолог У Лінкольн визначив два різновиди конфлікту з точки зору цого впливу на нас - "корисний " та "негативний".

визначено ознаки конфлікту а саме :

ознаки корисного впливу конфлікту

-він прискорює процес самоусвідомлення ,

-під його впливом проявляються переусвідомлюються та затверджуються цінності учасників

-приводить до відкритого об'єднання однодумців ,

-допомагає безпечно й конструктивно проявити емоції, розрядити атмосферу в колективі, посунути на другий план несуттєві конфлікти ,

-стимулює розробки способів і систем спровидливого запобігання та розв'язання конфліктів .

Шановні діти ! завдання

написати ознаки негативного впливу конфлікту

---- стан людини під час конфлікту,

----- як конфлікт впливає на здоров'я людини ,

------ як вирішуєте ви конфліктну ситуацію ( якщо у вас були конфлікти ),

----- скласти розповідь про свою компанію ,

----- поради ,щодо шляху вирішення конфліктів та їх попередження .

Чекаю ваші роботи. Бажаю успіхів, здоров'я і вміння вийти з будь якої конфліктної ситуації .

подивіться мультфільм "Сірники " - оцініть ситуацію : до якого стану може довести конфлікт.

Влив стосунків людей на їхнє здоров'я. Конфлікти .

Шановні діти ! на по передньому уроці ми обговорили тему "Стосунки в родині класі молодіжному середовищі ".

Пам'я тайте у родині людина набуває умінь і навичок жити разом, піклуватися, розуміти один одного, мріяти і захоплюватись інтересами один одного, любити та радіти життю один одного. І ще одна порада. Розмова з батьками - прекрасний привід потренувати вміння, навички активного слухання .Ваша зацікавленість думками, почуттями тата та мами покажуть їм ,що ви справді поважаєте їх. Це принесе їм заспокоєння відчуття цінності та значущості їх для вас .І можливо атмосфера розмови стане теплішою, коли вони зрозуміють ,що їх почули і зрозуміли. У такому стані їм буде набагато легше сприняти вашу точку зору.

(написати міні - твір "Чи можуть батьки бути друзями для своїх дітей ")

Скласти правила спілкування у підлітковому середовищі, щоб побудувати доброзичливі взаємовідносини .

Оформити схему "Правила дружби ".

Але, нажаль у спілкуванні з дорослими, з однолітками виникають непорозуміння , суперечності у поглядах ,інтересах , примусового нав'язування власної позиції і призводить до психологічної напруженості та протиборства .

Конфлікт- нові можливості у стосунках, у спілкуванні , може привести до розриву у відносинах, що породжує негативні емоції (образа, ненависть тощо ) і завдає шкоди психологічному здоров'ю. .

намалюйте жартівливий знак заборони конфліктів та сварок.

надсилайте виконанні завдання на вайбер. Бажаю успіхів !

Тему конфлікти продовжимо 11. 03 .

21.03.2023

Тема уроку : Спілкування .Види спілкування .

Ефективне спілкування :

-З давних- давен люди привчали вживати " чарівні слова " навіть маленьких дітей , щоб стати культурною вихованою людиною потрібно змалку привчати бути ввічливим , доброзичливим .

Справжня дружба , приємне спілкування , шана в суспільстві та в родині не можливі без ввічливості . Це і є необхідність в ефективному спілкуванні

Багато років тому . коли людина стала перетворювати навколишній світ . робити його кращим , цікавішим з`я вилася культура . Виникла необхідність у спілкуванні з іншими людьми у певних правилах взаємин , Ішов час , змінювалися люди їхне життя поведінка . Змінювалися й уявлення про те що добре і що погано , що прийнятов суспільстві .а що ні отже змінювався - етикет

Етикет - це правила поведінки в суспільстві , норми людських взаємин , правила ввічливості .

Завдання : скласти правила спілкування ,або написати міні твір За зеленіє старий пень . коли почує " добрий день" або підібрати прислівя та приказки з теми спілкування

21. 02 . 2023 6б клас 22 . 02 . 2023 6а . 6в клас

Тема уроку :

Вашій увазі відеоматеріал по темі

опрацювати ст . 157 - 161 підручник

В зошиті : малюнок 61 ( вогнегасники підписати )

31. 01 07 . 02 .2023 6б клас 01 02. 08 . 02 2 2023 6а . 6в

Тема уроку : Небезпека , яка виникає під час газом Сьогодні відомі три види газів природний, кам'яновугільний, водяний. Родовище газу розташовані в багатьох районах Землі. Він концентрується в підземних сховищах ,що утворилися в результаті формування Земної кори. Довгі газопроводи переносять газ під тиском в містах на відстані в тисячі кілометрів, де його здебільшого використовують на металургійних заводах і електростанціях .Кам'яновугільний газ отримують із подрібненого вугілля, що розігрівають у великих вакуумних установах. Коли температура розігрівання досягає певного рівня вугілля починає плавитися виділяється газ, що виводиться по трубах .Природний газ добувають із надр землі та транспортують споживачам трубопроводами. Природний газ це наш добрий товариш коли ми з ним поводимося обережно. Але він стає небезпечним ворогом, якщо забути про це і не правильно користуватися ним. Речовини в газоподібному стані утворюють атмосферу землі знаходяться в твердих земних породах розчинені у воді океанів, морів і річок. Гази заповнюють посуд, в якому знаходяться і набувають його форму. Об'єм газу істотно залежить від тиску і температури. Змінюючи температуру і збільшуючи тиск можна перевести газ в інший стан наприклад у зріджений .Зріджені гази (пропан бутан ) отримують зазвичай на нафтопереробних заводах і транспортують трубопроводами або цистернах. До споживачів він надходить у балонах або трубопроводами. Природний газ майже вдвічі легший за повітря і витікаючи з приладів і газопроводів, піднімається скупчуючись під стелею приміщень. Природний і зріджений гази не мають кольору і запаху .Щоб надати запаху газам до них додають домішки, у результаті чого з'являється запах

гнилої капусти

записати домедичну допомогу при отруєнні газом та модель дій, якщо в приміщенні відчувається запах газу.

17. 01 , 24. 01 . 6б клас 18 . 01 . , 25.01.6а .6в клас

Тема уроку :

Безпека в побуті Небезпека ,яка виникає під час користування електричним струмом

шановні діти !

використовуючи інформацію з інтернет мережи та матеріал з підручника, виконайте проект або виготовити буклет" Бережемо електроенергію ","Знаю правила -набуваю життєвого досвіду безпечно користуватися електричними приладами ".

план, який допоможе виконанню роботи: Назвати правила користування побутовими елекричними приладами. Якими побутовими елекричними приладами користуються у вас удома? Якими електричними приладами ви навчилися працювати самостійно? Яких правил додержуєтеся користуючись цими приладами? Чому потрібно додержуватися правил користування електричними приладами? Електричні прилади називають нашими помічниками. Чому? Порушуючи правила ми наражаємося на небезпеку.

Під наглядом дорослих учіться правильно й безпечно користуватися електроприладами

Опрацювати ст 146 - 147 підручник

13 . 12 . 2022 Тема уроку : Методи запобігання інфікування ВІЛ . Взаємозвязок наркоманії ВІЛ інфікування . Толерантне ставлення до ВІЛ - інфікованих людей .

ст . 101- 106 підручник

Вживання алкоголю і наркотиків збільшує ризики інфікування ВІЛ . Тютюнопаління підлітків є першим кроком на шляху до інших шкідливих звичок , які збільшують ризик ВІЛ - інфікування . Вживання інєкційних наркотиків особливо небезпечно , адже ВІЛ - це інфекція , що передається через кров . Ти можеш зробити свій внесок у боротьбу з ВІЛ СНІД ом , поширюючи у колі друзів і знайомих достовірну інформацію і підтримуючи людей , які живуть з ВІЛ .

Вашій увазі відеоматеріал по темі

ЗАВДАННЯ : знайти інформацію : історія відкриття вірусу ВІЛ . Різниця між ВІЛ та СНІД ом .

22 .11 . 2022 Тема нашого уроку Психоактивні речовини і здоров'я . Вплив на здоров'я підлітків алкоголю .

опрацювати ст 89- 94 підручника .

Творча робота зробити колаж, на якому пропагується життя без алкоголю, тютюну, наркотиків .

міні - твір " Вплив алкоголю на суспільство " або " Півний алкоголізм " або " Вплив алкоголю на моральність людини".

Пропоную переглянути відеоматеріал по темі уроку

Вживання алкоголю та наркотиків загрожує життю і здоров'ю людей. Вони не допомагають розв'язувати проблеми ,а лише поглиблюють їх породжують нові .Зловживання алкоголем згубно позначається на здоров'ї ,зовнішньому вигляді, кар'єрі та особистому житті людей. Ліки і препарати побутової хімії потребують обережності при збереганні та застосуванні .

15 . 11 . 2022 . 16 . 11 . 2022

Тема уроку. Формування корисних і шкідливих звичок у підлітків .

Влив на здоров`я тютюнового диму .

Усі знають : посієш вчинок - пожнеш звичку

посієш звичку - пожнеш характер

посієш характер - пожнеш долю

Кожний мріє про щасливу долю Тому нам потрібно навчитися формувати навички і звички корисні для життя Потреби навички і звички людини - це тема нашого уроку

- Чи завжди людина може задовільнити свої потреби Від чого це залежить

Чому деякі люди мають шкідливі звички Чому деякі люди не мають шкідливих звичок

Схема : Мої звички і здоров'я

1 Бути охайним та дотримуватися правил гігієни .

2 Доброзичливе спілкування .

3 Здоровий спосіб життя ( загартовування зарядка рухова активність відпочинок ) .

4 Дотримання правил дорожнього руху .

5 Дотримання правил безпеки в побуті .

6 Дотримання моральних цінностей етичних норм поведінки .

7 Прагнути навчатися новому .

Увага !

Оформити малюноком "Країна корисних звичок " .

"Країна шкідливих звичок ".

ІНФОРМАЦІЙНИЙ МАТЕРІАЛ : поширеніша шкідлива звичка - куріння. Сигарети містять нікотин, отруйні смоли і багато інших концерогенів .

Запам'ятай !

- Куріння особливо шкодить дітям намагайся не перебувати в одному приміщенні з курцями .

- Куріння забруднює легені курці часто хворіють на рак легенів .

- Куріння погіршує роботу серця .

- Від куріння жовтіють зуби з рота йде не приємний запах .

- Життя курця на 6-8 років коротше ніж у тих хто не курить .

Завдвння : " Збудувати" храм здоров`я - записати в намальованому будиночку корисні звички для вашого здоров`я . Ще малюнок до теми " Ні курінню "

Дякую !!!

18 . 10 . 2022 .

Особиста гігієна .Догляд за тілом .

Опрацювати ст 48-54 підручника

Особиста гігієна -є фактором збереження і зміцнення здоров'я людини запобігання захворювання, збільшення тривалості життя .Поняття особистої гігієни включає таке питання : режим дня, харчування, догляд за шкірою тіла і порожниною рота, одягом, загартовування, фізична культура, особиста гігієна у праці і побуті .

Гігієнічні властивості одягу залежать : - від виду тканини ( натуральні ,хімічні )

Гігієна взуття : захіст ніг від механічних пошкоджень охолодження або перегревання, забруднення, за призначенням розрізняють : спортивне, спецробоче, дитяче ,війскове, лікувальне.

Завдання : скласти скарбничку порад для свого друга " Засоби і придмети особистої гігієни " - рекомендую .

Порадитися з дорослими , щодо можливості поповнення засобів і предметів особистої гігієни та необхідності консультації з лікарем - дерматологом чи косметологом .

04.10.2022 Тема уроку : Вікові вимоги до харчування підлітків

Опрацювати ст 32- 47 підручника

Вашій увазі відеоматеріал по темі уроку

Завдання скласти казку про поживні речовини ( які є в харчових продуктах) , міні - твір :Ваші улюбленні страви , як впливають на ваш організм , на ваше здоров`я

Підібрати прислів`я про харчування .їжу

Інформаційна хвилинка " Здоров'я - найцінніший скарб" .

Наше здоров'я і довголіття в першу чергу визначається способом життя воно - наслідок щоденної роботи над собою. Здоровий спосіб життя закладає фундамент гарного самопочуття, зміцнює захисні сили організму та розкриває його потенційні можливості .

Перехід до здорового способу життя - це шлях до внутрішньої гармонії.І цей перехід не повинен бути різким. Поступово змінюючи себе свої звички і уклад життя ,ви зможете без усиль досягти бажаного. Здоровий спосіб життя допоможе позбутися поганих звичок, знайти гармонію в житті продовжити молодість і попередити захворювання .

1 Здоров'я та довголіття залежить від харчування :

- Правильне збалансоване харчування - основа здорового способу життя. Натуральна їжа - джерело енергії необхідної нам для життя. Потрібно їсти до 6 разів в день, це забезпечить нормальну роботу жовчного міхура і печінки, а значить - і судин .

2 Достатня рухова активність - одна з проблем сучасної цивілізації. Гіподинамія - одна з найбільших проблем на шляху до здорового способу життя. Отже рух - одна із основних складових нашого здоров'я довголіття. Адже м'язи і кровоносна система при малорухливому способі життя не діють, що провокує розвиток багатьох захворювань .

3 Аква віта .Ще одна складова доброго самопочуття і відмінного здоров'я - споживання чистої, краще джерельної води. Організм людини на 70складається з води Важливо

на протязі дня випивати до 2 літрів рідини з яких чиста вода повинна складати дві третіх .

4 Сон - важлива складова здорового способу життя .Найбільш сприятливий час для сну - 22 .00 - до 06. 00 год ранку .В цей час відбувається очищення крові та перерозподіл енергії .В цей час організм виробляє мелатонін - гармон ,який регулює роботу головного мозку, імунної та інших систем, працює як антиоксидант сповільнює старіння клітин .

5 Внутрішня гармонія. Наше здоров'я й здоровий спосіб життя в цілому починаються з правильного внутрішнього настрою. Хвороби тіла є наслідком хвороб розуму - про це знали всі стародавні лікарі .

- живіть в злагоді з собою ,

- вчиться радіти життю ,

-вчиться долати стрес. Пам'ятаємо ! джерело стресу - не події самі по собі, а наше сприйняття цих подій ,

-дотримуйтеся режиму дня ,

- будьте більш терплячими до інших.

22 03 2022

02 02 2022

02 . 12 . 2021.

У народі кажуть: " З ким поведешся, від того й наберешся. "

" Скажи мені хто твій друг, і я скажу, хто ти ."

Тому для нашого здоров'я і безпеки важливо навчатися розрізняти дружні, недружні та небезпечні компанії. Людина ,яка прагне отримати безпеку розвинути свої здібності чи просто поспілкуватися, повинна обирати дружні компанії чи творчі колективи .

-Недружні компанії - це групи, в яких ти почуваєшся самотнім і мусиш увесь час прикидатися та підлаштовуватися під певні стандарти. У такі групи часто об'єднуються за дивними ознаками .

Наприклад : " круті " - ті, кого привозять до школи на дорогих іномарках, " стильні " - визнають лише тих, хто носить фірмовий одяг. Стосунки у таких групах позбавлені теплоти ,не цікавляться твоїми справами . Тож навряд чи можеш розраховувати на підтримку тих, хто належить до цієї компанії, адже тут панує дух конкуренції - в кого одяг найвідомішої фірми, крутіший мобільник .

Завдання : написати поради " Як вибрати правильну компанію" .

Бажаю вам здоров'я, позитивних емоцій від спавжніх, вірних друзів ,
комфортно почуватися в своїй компанії .

У підлітковому віці ти швидко ростеш і розвиваєшся .Збільшується зріст і маса тіла .Підлітки часто хвилюються через зовнішність чи пропорції тіла. Хтось - що надто повільно. Комусь здається, що власні руки - надто довгі, а комусь - що має надто широкі вилиці .Слід знати, що ріст тіла може відбуватися нерівномірно ,кінцівки видовжуються швидко ніж тулуб. Але непропорційність згодом зникає. Незабувай, що кожен розвивається індивідуально. І не слід перейматися, якщо твої зріст і маса тіла, дещо відрізняються від показників фізичного розвитку підлітків твого віку.У підлітковому віці змінюється також поведінка, емоційний стан .Усі емоції та почуття виявляються бурхливо. Часто підлітки стають дратівливішими, ображаються через дрібниці .Знай також, що такі зміни природні .У підлітків може швидко змінюватися настрій вони часто сперечаються з однолітками й дорослими Підтримувати дружні стосунки стає складніше ніж у дитинстві. Пам'ятай, що дружба опирається на відданість, довіру, спільні інтереси та уподобання. А надійні та віддані друзі залишаються поруч упродовж усього життя. Часто погляди друзів та однокласників на те, що одягти ,як поводитися, як проводити дозвілля, для підлітка важливіше ніж поради близьких дорослих людей. За таких обставин важливо поважати себе і відповідати за свої вчинки. Вимоги і думки більшості групи не обов'язково виконувати, слід навчитися відстаювати власну точку зору. Вчинки й висловлювання підлітків можуть характеризуватися максималізмом. Вони хочуть мати все й одразу .Часто схильні до категоричних оцінок. Категоричність і максималізм у підлітковому війі - поширене явище і вважається віковою особливостю. Труднощі в стосунках з друзями й дорослими в підлітковий період тимчасові. А потребу в спілкуванні піклування розуміння - відчуватимеш постійно !

Опрацювати ст 56 - 60 підручника . Розглянути таблицю людскіх потреб ст 59 .
Описати власні потреби. Які потреби в інших членів твоєї родини - батьків брата сестри ?
Які особливі потреби у людей похилого віку паприклад твоїх дідуся та бабусі ?У чому ти можеш їм допомогти ?

Надсилайте виконанні завдання на вайбер Дякую за увагу до уроку основи здоров'я

29 .04 .Тема нашого уроку : Безпека на дорозі .

Ми з вами щодня перебуваємо в ролі учасника дорожнього руху . Переходимо дорогу - ми пішоходи , рухаємося міським транспортом - пасажири , а якщо маємо власний транспорт , то час від часу стаємо водіями ( або ваші батьки) . Для виконання цих ролей ми повині знати правила дорожнього руху , та засоби його регулювання . Ми не можемо уявити свого життя без пішохідних переходів . Відстані між районами , установами , магазинами , такі значні , що подалати їх можна тільки за допомогою транспорту . Отже , транспорт - наш вірний друг ! Але , незабуваючи про власну безпеку , нехтуючи правилами дорожнього руху . Люди можуть стати жертвою своєї необдуманої поведінки . Адже транспорт може бути не тільки корисним , а й небезпечним , якщо не знаєш правила дорожнього руху . Жити у великому місті чи у маленькому містечку і не знати правила дорожнього руху неможливо .

Завдання : знайти інформаційний матеріал для виконання завдання :

- скласти правила велосипедистів

- написати міні - твір " Мій друг - велосипед "

Дорогі діти ! Пам'ятайте про безпеку на дорогах . Бережіть своє здоров'я .

22. 04.

завдання : скласти правила дружби , написати міні - твір "Вчимося жити разом!"

08 04 Тема уроку Способи протидії агресії та насиллю в підлітковому середовищі .

Скласти "Скарбничку порад " протидії насиллю в шкільному колективі, дати поради однокласника .

01 04 тема Запобігання конфліктам та шляхи їх уникнення .